แก้ปัญหาช่องคลอดหลวม ด้วย 5 อาหารบำรุงน้องสาว

การดูแลตัวเองของคุณผู้หญิงยุคใหม่ นอกจากจะดูแลในเรื่องของรูปร่าง หรือผิวพรรณทั้งผิวหน้า ผิวกายแล้ว ส่วนของน้องสาวหรือจุดซ่อนเร้นก็เป็นส่วนสำคัญในร่างกายที่คุณผู้หญิงทุกคนเริ่มให้ความสำคัญกันมากยิ่งขึ้น เพราะหากน้องสาวหรือจุดซ่อนเร้นไม่สะอาดก็กลายเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรค นำไปสู่ปัญหาการมีกลิ่นอับ และโรคตามมา ดังนั้นคุณหมอลูกหนูเลยอยากมาแชร์วิธีการดูแลน้องสาวง่าย ๆ ด้วยการทานอาหารบำรุงน้องสาว นอกจากช่วยลดเรื่องกลิ่นแล้ว ยังช่วย แก้ปัญหาช่องคลอดหลวม ให้กระชับมากยิ่งขึ้นด้วย ถ้าไม่อยากให้น้องสาวสร้างปัญหาให้กับตัวเองต้องมาดูวิธีการทานอาหารบำรุงที่ถูกต้องกันค่ะ

---

5 อาหารบำรุงน้องสาว : แก้ปัญหาช่องคลอดหลวม

1. มะละกอ

สารสกัลจากเมล็ดและใบมะละกอสามารถยับยั้งการเกิดเชื้อราและป้องกันการติดเชื้อของ Candida เชื้อราที่ทำให้เกิดการติดเชื้อในช่องคลอด นอกจากนี้ปริมาณวิตามินซีของมะละกอยังมีมากถึง 115% เมื่อเทียบกับปริมาณของความต้องการในแต่ละวัน ซึ่งมีส่วนช่วยสร้างภูมิคุ้มกันทำให้ร่างกายสามารถต่อสู้กับเชื้อโรคลดอาการติดเชื้อได้มากขึ้น

---

2. โยเกิร์ต

เพราะในโยเกิร์ตเต็มเปี่ยมไปด้วยโปรไบโอติกส์หรือก็คือ แบคทีเรียชนิดที่ดีนั่นเอง แบคทีเรียชนิดดังกล่าวจะเข้าไปทำหน้าที่ในการปรับช่องคลอดให้เกิดความสมดุล ป้องกันช่องคลอดแห้ง และยังช่วยลดปัญหาการเกิดเชื้อราในช่องคลอดขึ้นได้อีกด้วย ที่สำคัยโยเกิร์ตยังเป็นอาหารลดน้ำหนักที่ไม่ทำให้อ้วนอีกด้วย

---

3. ชีส

ชีสหนึ่งเมนูอาหาร จะประกอบไปด้วยจุลินทรีย์โปรไบโอติกจำนวนมาก ทานบ่อยๆช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดเชื้อราได้มากถึง 75% ช่วยดูแลจุดซ่อนเร้นให้สะอาดมีสุขอนามัยที่ดีขึ้น

---

4. น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์

สารสกัดจากเนื้อมะพร้าวสดบริสุทธิ์ อุดมไปด้วยสารอาหารต่าง ๆ มากมาย ทั้งวิตามินแร่ธาตุสารต้านอนุมูลอิสระ มีฤทธิ์ในการปราบปรามเชื้อรา Candida albicans ตัวการสำคัญที่ทำให้เกิดปัญหาเชื้อราในช่องคลอด ลดปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้ช่องคลอด หรือจุดซ่อนเร้นเกิดโรคได้น้อยลง

---

5. กระเทียมและหัวหอม

กระเทียม หัวหอมพืชสมุนไพรดี มีประโยชน์ประกอบไปด้วยซัลไฟด์ ซึ่งสามารถปรับปรุงการทำงานนของระบบเลือดยับยั้งสารก่อมะเร็งและต่อต้านการเกิดออกซิเดชั่นต่าง ๆ ในร่างกาย มีสารที่สื่อนำประสาทที่ช่วยในการฆ่าเชื้อซึ่งสามารถป้องกันและลดโอกาสในการติดเชื้อได้อย่างมีประสิทธิภาพ

---

จะสวยทั้งทีจะมีดีแต่ใบหน้าไม่ได้ น้องสาวก็เป็นส่วนที่สำคัญที่สาว ๆ ควรให้ความใส่ใจเป็นอย่างมาก นอกจากการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ที่เป็นส่วนหนึ่งในการดูแลจุดซ่อนเร้นแล้ว การแก้ปัญหาให้ตรงจุดก็ต้องใช้วิธีอื่นร่วมด้วย โดยควรเช็คปัญหาของน้องสาวว่าเกิดจากอะไร จึงหาทางแก้ปัญหา

Young Fin เทคโนโลยีกระชับช่องคลอดด้วยคลื่นพลังงาน ด้วยการส่งคลื่นพลังงานผ่านหัวเครื่องชนิดพิเศษที่ออกแบบมาสำหรับการยกกระชับกล้ามเนื้อช่องคลอด ซึ่งคลื่นพลังงานดังกล่าวจะเข้าไปกระตุ้นให้เกิดการสร้างคอลลาเจนบริเวณกล้ามเนื้อที่หย่อนคล้อย ทำให้ช่องคลอดที่หลวมและขาดความยืดหยุ่นกับมากระชับ และรู้สึกฟิตได้อีกครั้ง อีกทั้งยังช่วยกระตุ้นให้เกิดการสร้างสารหล่อลื่น ทำให้ช่องคลอดชุ่มชื้น บอกลาปัญหาช่องคลอดแห้งได้อย่างมีประสิทธิภาพ