บทความ

อ้วน เป็นภาวะที่ร่างกายมีไขมันสะสมอยู่มากจนเกินไป  จนร่างกายไม่สามารถเผาผลาญพลังงานออกไปได้หมด…
ในปัจจุบันมีวิธีการลดน้ำหนักแบบ คีโตเจนิค (Ketogenic) หรือที่นิยมเรียกกันว่าการ กินคีโต…
ลดเค็ม ผอมง่าย แค่นี้จริงหรอ?! สาว ๆ หลายคนที่กลุ้มใจกับน้ำหนักที่กำลังเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ…
การ ลดน้ำหนักแบบนับแคลอรี่ ถือเป็นวิธีลดน้ำหนักยอดฮิตที่หลายๆ คนเลือกใช้…
พุง เป็นหนึ่งในปัญหาที่ทำให้หลายๆ คนขาดความมั่นใจเป็นอย่างมาก…
“อดอาหารตอนไหนให้ไขมันลดลง” Intermittent Fasting  หรือ IF…
ลดน้ำหนัก ตามกรุ๊ปเลือด กำลังเป็นเทรนด์ใหม่ที่ได้รับความนิยมของ Dr. Perer J.D’Adammo…
หากพูดถึงการ ลดน้ำหนัก VS ลดสัดส่วน แล้ว ความเชื่อของคนส่วนใหญ่เกี่ยวกับการลดน้ำหนัก…
หลายๆ คนคงกำลังเจอกับปัญหาการมีพุงอยู่ใช่ไหมคะ? เพราะความจริงแล้วไม่ว่าจะอ้วนหรือผอม…
รู้หรือยัง?เรา อ้วนแบบไหน !? ผู้หญิงอย่างเราทุกคนล้วนฝันที่จะมีหุ่นสวย หรือรูปร่างที่ดี…
ในปัจจุบันคลินิก ดูดไขมันราคาถูก มีอยู่มากมาย เริ่มต้นตั้งแต่หลักพันไปจนถึงหลักหมื่น…
ใครที่เหมาะกับการดูดไขมัน คุณหมอจะมาให้คำแนะนำ ดังนี้ค่ะ คุณหมอลูกหนูแนะนำ…