เคสแบบไหนควร “ชะลอ” ก่อนการทำโปรแกรมดูดไขมันไม่ใช่เพราะทำไม่ได้ แต่เพราะหมออยากให้คุณปลอดภัยและสบายใจ
หลายครั้งที่หมอพูดคำว่า “ขอชะลอก่อนนะคะ” คนไข้มักเงียบไปครู่หนึ่ง หมอเข้าใจความรู้สึกนั้นดีค่ะเพราะคำว่า ชะลอ บางครั้งฟังดูเหมือน ปฏิเสธแต่ในความหมายของหมอคำนี้ คือ ความหวังดี ที่อยากให้คุณไปได้ไกลกว่าและมีความปลอดภัยกว่าในระยะยาว
ชะลอ…เพราะใจยังไม่พร้อม
บางคนอยากทำโปรแกรมดูดไขมันในช่วงที่ใจเหนื่อยมาก รู้สึกไม่พอใจกับตัวเองหรือกำลังเปรียบเทียบกับใครบางคน หมออยากบอกอย่างอ่อนโยนว่าการตัดสินใจดูแลร่างกายควรเกิดในวันที่เราใจดีกับตัวเองพอสมควรแล้ว ไม่ใช่เพราะเรา “ไม่ดีพอ” แต่เพราะหมออยากให้คุณได้ผลลัพธ์ที่คุณอยู่กับมันได้อย่างสบายใจ
ชะลอ…เพราะร่างกายกำลังปรับตัวร่างกายของเราเป็นสิ่งมีชีวิตค่ะ บางช่วงมันกำลังทำงานหนักกำลังปรับสมดุลหรือกำลังพักฟื้นจากอะไรบางอย่าง ในช่วงแบบนี้การให้ร่างกายได้ตั้งหลักก่อนอาจเป็นของขวัญที่ดีที่สุดที่เรามอบให้ตัวเองได้ การชะลอไม่ได้แปลว่า “ไม่ได้ทำ” แต่แปลว่า เรารอจังหวะที่เหมาะกว่า
ชะลอ…เพื่อวางแผนให้เหมาะกับคุณจริง ๆ
หมอใช้แนวคิด Know My Body เพื่อดูว่าร่างกายแบบนี้ควรดูแลอย่างไรควรเริ่มตรงไหนและควรค่อย ๆ ไปในจังหวะแบบไหน บางเคสดูดนิดเดียวก็เปลี่ยนมากบางเคสต้องวางแผนเป็นขั้น ๆไม่ใช่เพราะยากแต่เพราะหมออยากให้ผลลัพธ์สอดคล้องกับร่างกายของคุณจริงๆ
การประเมินก่อนการรักษา คือส่วนหนึ่งของความใส่ใจ
การตัดสินใจของหมอไม่ได้เกิดจากความรู้สึกล้วน ๆแต่ทำงานร่วมกับระบบการประเมินของ KMB Hospital ตั้งแต่การดูสภาพร่างกายความพร้อม ความปลอดภัยไปจนถึงการวางแผนดูแลต่อเนื่อง
อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับกระบวนการประเมินก่อนการรักษาของ KMB Hospital
ถ้าหมอบอกว่า “ชะลอ” หมออยากให้คุณได้ยินคำนี้แบบไหนหมออยากให้คุณได้ยินว่า “หมออยู่ข้างคุณนะคะ” “หมออยากให้คุณปลอดภัย” “หมออยากให้คุณไปถึงผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในจังหวะที่เหมาะ” การดูแลตัวเองไม่ใช่การแข่งขันและไม่ควรถูกเร่งด้วยใคร
บทความนี้เป็นส่วนหนึ่งของซีรีส์ “ใครไม่เหมาะกับการทำโปรแกรมดูดไขมัน”
- ตอนที่ 1 : ใครไม่เหมาะกับการทำโปรแกรมดูดไขมัน
- ตอนที่ 2 : เคสแบบไหนควร “ชะลอ” ก่อน (บทความนี้)
- ตอนที่ 3 : ทำไมการบอกว่า “ยังไม่ควรทำ” คือความหวังดี
FAQ คำถามที่คนถามหมอบ่อย
Q : ถ้าชะลอแล้ว ต้องรอนานแค่ไหน ?
A : ขึ้นกับร่างกายและความพร้อมของแต่ละคนค่ะบางคนแค่ปรับดูแลเล็กน้อยบางคนอาจต้องให้เวลามากขึ้น
Q : การชะลอแปลว่าหมอไม่อยากดูแลหรือเปล่า ?
A : ไม่ใช่เลยค่ะ การชะลอคือส่วนหนึ่งของการดูแลเพื่อให้คุณได้รับสิ่งที่เหมาะกับคุณจริงๆ
เกี่ยวกับแพทย์ผู้เขียน
หมอลูกหนู แพทย์ผู้ชำนาญการด้านการดูดไขมันและการออกแบบรูปร่าง ผู้พัฒนาแนวคิด Know My Body — การรู้จักร่างกายก่อนการรักษาทำงานร่วมกับทีมแพทย์ของ KMB Hospital เพื่อให้การดูแลเป็นไปอย่างปลอดภัยและเหมาะกับแต่ละบุคคล
โปรไฟล์หมอลูกหนู: doctorlooknuu.com
มาตรฐานโรงพยาบาล: kmbhospital.com
ปิดท้ายจากใจหมอ
ถ้าวันนี้คุณยังไม่พร้อมหมออยากให้คุณใจดีกับตัวเองและรู้ว่า การรอ ไม่ได้ทำให้คุณช้ากว่าใครบางครั้งการไปช้าอย่างเข้าใจพาเราไปถึงจุดที่สบายใจกว่าเยอะเลยค่ะ
เขียนโดย: หมอลูกหนู
แพทย์ผู้ชำนาญการด้านการดูดไขมันและการออกแบบรูปร่าง
แนวคิด Know My Body | ทีมแพทย์ KMB Hospital
อัปเดตล่าสุด: 13 กุมภาพันธ์ 2569
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
☎ 081-533-0444
@KMBHOSPITAL (มี @ ด้วยนะคะ)

ดูดไขมันลดน้ำหนักและสัดส่วน
✔️ใส่ใจทุกขั้นตอน ✔️ดูแลอย่างใกล้ชิด
𝐂𝐎𝐍𝐓𝐀𝐂𝐓 𝐔S
𝐋𝐢𝐧𝐞 : line.me/ti/p/@KMBhospital
𝐓𝐞𝐥 : 081-533-0444
Facebook : www.facebook.com/kmbhospital
Instagram : instagram.com/kmb.hospital
Tiktok : tiktok.com/@dr.looknuu





