ทำอย่างไรให้ผลลัพธ์หลังทำโปรแกรมดูดไขมันดูเรียบและมั่นใจในระยะยาว

ทำอย่างไรให้ผลลัพธ์ดูเรียบและมั่นใจในระยะยาว

เขียนโดย หมอลูกหนู แพทย์ผู้ชำนาญการด้านโปรแรกมดูดไขมันและการออกแบบรูปร่าง
แนวคิด Know My Body | ทีมแพทย์ KMB Hospital
อัปเดตล่าสุด: 18 กุมภาพันธ์ 2529

Image

   ถ้าคุณอ่านมาถึงบทความนี้ หมออยากบอกว่า…คุณมาถึงจุดที่ “ใจเบาที่สุด” แล้วค่ะเพราะเราเข้าใจไปด้วยกันแล้วว่า ผลลัพธ์ที่ดูเรียบหรือดูเป็นคลื่นไม่ใช่เรื่องดวง และไม่ใช่เรื่องของใครผิดใครถูกเสมอไปวันนี้หมออยากพาคุณไปดู “สิ่งที่สำคัญที่สุด” ค่ะ

คือ… ทำอย่างไรให้ผลลัพธ์ดูเรียบขึ้น และมั่นใจในระยะยาว หมอขอเริ่มด้วยประโยคที่หมอพูดกับคนไข้บ่อยมากนะคะ

ความเรียบที่มั่นใจมักไม่ได้มาจากความรีบแต่มาจากการวางแผน + การดูแลต่อเนื่อง

   1) เรียบในแบบของคุณ เริ่มจาก “รู้จักโครงสร้างตัวเอง”สิ่งที่หมอเห็นชัดมากจากประสบการณ์ คือ คนไข้ที่มั่นใจที่สุดไม่ใช่คนที่ไม่กังวลเลยแต่เป็นคนที่ “รู้ว่าร่างกายของตัวเองเป็นแบบไหน”เพราะเมื่อเรารู้ว่า

• ผิวเราเป็นแบบไหน
• ชั้นไขมันเราเป็นแบบไหน
• ความพร้อมของร่างกายเราเป็นอย่างไร

เราจะเลือกแนวทางที่เหมาะกับเราได้จริง ๆและลดโอกาสของความไม่เรียบที่ทำให้ใจไม่สบายได้มากค่ะ

Image

   2) ความเรียบไม่ได้จบที่ “วันทำ” แต่ต่อเนื่องในช่วงฟื้นตัวหมออยากให้คุณนึกภาพง่าย ๆ แบบนี้นะคะวันทำคือ “จุดเริ่มต้น”

   แต่ความเรียบที่เราอยากได้จริง ๆมักค่อย ๆ เกิดขึ้นในช่วงที่ร่างกายกำลังฟื้นตัวช่วงนี้เป็นช่วงที่ต้อง “ใจเย็น” มากเป็นพิเศษเพราะบางวันดูดีขึ้น บางวันรู้สึกตึงหรือเห็นความไม่เรียบชัดขึ้นเล็กน้อยและสิ่งเหล่านี้พบได้ในกระบวนการฟื้นตัวค่ะสิ่งสำคัญคือเราไม่ตัดสินผลลัพธ์จากวันใดวันหนึ่งแต่ดู “แนวโน้ม” และดูแลอย่างสม่ำเสมอค่ะ

Image

   3) สิ่งที่ทำให้ “มั่นใจ” จริง ๆ คือการรู้ว่าเราไม่ได้ดูแลคนเดียวหลายคนกลัวคำว่า “เป็นคลื่น”เพราะไม่แน่ใจว่าเกิดจากอะไรและไม่รู้ว่าควรทำอย่างไรต่อหมออยากบอกว่า…คุณไม่จำเป็นต้องเดาเองค่ะเพราะการดูแลที่ดีควรมี “ระบบ” และ “ทีม” อยู่ข้าง ๆการติดตามผลและการดูแลต่อเนื่องช่วยให้เราเห็นภาพชัดขึ้นว่าร่างกายตอบสนองอย่างไรและควรปรับการดูแลจุดไหนเพื่อให้เหมาะกับคุณ

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับระบบการประเมินของ KMB Hospital

• Pre-Treatment Assessment System — กระบวนการประเมินก่อนการรักษา

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับระบบดูแลต่อเนื่องของ KMB Hospital

• Continuum of Care — การดูแลต่อเนื่องก่อน–หลังการรักษา

FAQ : คำถามที่คนถามหมอบ่อยเกี่ยวกับโปรแกรมดูดไขมัน

Q: ผลลัพธ์จะเรียบขึ้นได้ไหม ถ้าตอนนี้ยังไม่เรียบเท่าที่หวัง
A: ขึ้นกับสาเหตุค่ะ หลายกรณีดีขึ้นได้จากการดูแลต่อเนื่องและการติดตามผลอย่างเหมาะสม จึงควรประเมินก่อนเสมอ

Q: ควรทำอะไรเป็นอย่างแรก ถ้ากังวลเรื่องความไม่เรียบ
A: เริ่มจากการประเมินโครงสร้างผิวและชั้นไขมัน เพื่อวางแผนที่เหมาะกับร่างกายของคุณค่ะ

บทความนี้เป็นส่วนหนึ่งของเรื่อง “ผลลัพธ์หลังดูดไขมัน ทำไมไม่เหมือนกัน”

• ทำไมบางคนดูดไขมันแล้วดูเรียบ แต่บางคนกลับดูเป็นคลื่น
• ผิวเป็นคลื่นแบบไหนควรสังเกต และแบบไหนไม่ต้องกังวล
• ทำอย่างไรให้ผลลัพธ์ดูเรียบและมั่นใจในระยะยาว (บทความนี้)

เกี่ยวกับผู้เขียนบทความนี้

 หมอลูกหนู แพทย์ผู้ชำนาญการด้านโปรแกรมดูดไขมันและการออกแบบรูปร่าง 
 ผู้พัฒนาแนวคิด Know My Body — การรู้จักร่างกายก่อนการรักษา
  ทำงานร่วมกับทีมแพทย์ของ KMB Hospital เพื่อให้การดูแลเป็นไปอย่างปลอดภัยและเหมาะกับแต่ละบุคคล

โปรไฟล์หมอลูกหนู: doctorlooknuu.com
มาตรฐานโรงพยาบาล: kmbhospital.com

ปิดท้ายจากใจหมอ

   หมออยากให้คุณรู้ว่าความเรียบที่ “อยู่กับเราได้นาน”ไม่จำเป็นต้องมาจากการเร่ง หรือความกดดันขอแค่เราเข้าใจร่างกาย ดูแลอย่างสม่ำเสมอ และมีทีมดูแลอยู่ข้าง ๆแค่นี้ก็เพียงพอแล้วค่ะ