อาหารที่ควรเลี่ยง หลังดูดไขมัน บ้างน้า ?? ช่วงที่เรากำลังพักฟื้นถือเป็นช่วงเวลาที่สำคัญไม่แพ้ตอนที่ ดูดไขมัน เลย ดังนั้นการเลือกทานอาหารถือเป็นสิ่งสำคัญที่ส่งผลต่อร่างกายของเราในเรื่องของระยะเวลาในการฟื้นฟูร่างกาย อาการบวมหรืออาจทำให้แผลมีการติดเชื้อ ดังนั้นอาหารที่เราควรหลีกเลี่ยงในช่วงที่เพิ่งดูดไขมันมีอะไรบ้าง วันนี้คุณหมอลูกหนูอยากจะมาแนะนำให้ทุกคนได้ทราบกัน เพื่อจะได้ระมัดระวังดูแลตัวเองให้ถูกวิธีนั่นเอง
หลังดูดไขมัน อาหารที่ควรเลี่ยง มีอะไรบ้าง?
อาหารดิบ ในที่นี้รวมถึงอาหารประเภทกึ่งสุกกึ่งดิบด้วย เพราะถือว่าอาจจะมีการปนเปื้อนของสิ่งสกปรกหรือมีพยาธิอยู่ในอาหาร รวมถึงเชื้อแบคทีเรีย เชื้อไวรัส ที่เป็นแหล่งที่มาขของเชื้อโรค หากเราทานเข้าไปอาจทำให้เกิดการท้องเสีย อาหารเป็นพิษ ยิ่งหากทานตอนที่แผลจากการดูดไขมันยังไม่หายสนิทดี อาจทำให้เกิดการอักเสบหรือติดเชื้อได้ ดังนั้นหมอลูกหนูแนะนำให้ทานอาหารที่ปรุงสุกจะปลอดภัยกว่า
อาหารประเภทของหมักของดอง เช่น ปลาส้ม หน่อไม้ดอง แหนม ผลไม้ดอง เป็นต้น อาหารเหล่านี้ถือเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรคไม่ต่างจากการทานอาหารสุก ๆ ดิบ ๆ เลยก็ว่าได้ และยังมีโซเดียมเยอะอีกต่างหาก ซึ่งอาจจะทำให้แผลเกิดการอักเสบ ติดเชื้อได้ หมอลูกหนูแนะนำให้เลี่ยงทานอาหารประเภทนี้จนกว่าแผลจะหายสนิทร่างกายฟื้นตัวได้อย่างเต็มที่
เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ คนที่เพิ่งทำการผ่าตัดและแผลยังไม่แห้งสนิทควรหลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เพราะตัวแอลกอฮอล์นั้นจะเข้าไปกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดทำให้รบกวนการซ่อมแซมร่างกายของเรา จะทำให้แผลหายช้ากว่าที่ควรจะเป็น และอาจทำให้แผลเกิดการอักเสบและติดเชื้อได้
อาหารประเภทอาหารทะเล อาหารทะเลไม่ว่าจะเป็น กุ้ง หอย ปู ปลาหมึก จะอร่อยแค่ไหนบอกเลยว่าถ้ามีแผลผ่าตัดศัลยกรรมคงต้องขอให้งดก่อน 2 – 4 สัปดาห์เพราะอาจทำให้เกิดอาการคัน บวม แดง บริเวณแผลได้
อาหารประเภทอาหารเสริม ไม่ควรทานอาหารเสริม เพราะอาหารเสริมเหล่านั้นอาจส่งผลกระทบต่อแผลผ่าตัดหรือ ยาต่าง ๆ ที่ส่งผลต่อการแข็งตัวของเลือด อย่างเช่น ยาแอสไพริน หรืออาหารเสริมพวก น้ำมันตับปลา แปะก๊วย หรือ โสม เพราะอาจทำให้เลือดแข็งตัวช้าได้ ทำให้แผลหายช้า เพราะฉะนั้นควรงดอาหารเสริมหรือยาเหล่านี้เป็นเวลา 2 สัปดาห์
ถือว่าการดูดไขมันเป็นตัวช่วยที่ทำให้เรามีรูปร่างและสัดส่วนกระชับมากขึ้น แต่การดูแลตัวเองหลังจากการดูดไขมันก็เป็นสิ่งสำคัญซึ่งการเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์เพราะสามารถช่วยให้แผลหายดี ฟื้นฟูร่างกายให้ได้ผลลัพธ์เป็นที่น่าพอใจจะได้สวยแบบสมบูรณ์แบบ เป๊ะปังทุกสัดส่วนอย่างที่ต้องการ อีกทั้งการใช่ชุดกระชับหลังดูดไขมัน ก็สำคัญไม่แพ้กันเลยค่ะ
ดูดไขมัน หลังทำต้องใส่ชุดกระชับแบบไหน ??
การใส่ชุดกระชับหลังดูดไขมันเป็นขั้นตอนที่ สำคัญที่สุด ขั้นตอนนึงเลยค่ะ ชุดกระชับที่เหมาะสมในการดูดไขมัน หมอแนะนำว่าควรเป็นชุดกระชับที่ถูกออกแบบมาให้ใช้หลังการดูดไขมันโดยตรงค่ะ ซึ่งต้องมีความกระชับแน่นตามความเหมาะสม เพราะหลังจากดูดไขมันไปแล้วจะยังมีช่องว่างอยู่ค่ะ ชุดกระชับจะช่วยบีบรัดให้ช่องว่างแนบสนิท ทำให้ผิวเรียบเรียบ เนียบสวยเข้ารูปตามที่เราต้องการค่ะ
หลังจากดูดไขมันแล้วต้องใส่ชุดกระชับต่อเนื่อง 1-2 เดือนค่ะ โดยเฉพาะ 1 เดือนแรก แนะนำให้ใส่ตลอดเวลาเลยจะยิ่งดีค่ะ ยกเว้นตอนอาบน้ำค่ะ จะทำให้เข้าที่ได้เร็วมากขึ้น อย่าลืมนะคะ ว่า การใส่ชุดกระชับเป็นหนึ่งในขั้นตอนหลังการดูดไขมันที่สำคัญที่สุด !!!
คุณหมอลูกหนู ตัวจริงเรื่องการ ” ดูดไขมัน ” ประสบการณ์ยาวนานกว่า 14 ปี ดูดไขมันด้วยเทคนิคพิเศษเฉพาะตัว แผลเล็ก เจ็บน้อย ไม่ต้องพักฟื้น
วันนี้คุณหมอมาบอก อาหารที่ควรเลี่ยง หลังดูดไขมัน
ปรึกษาคุณหมอลูกหนู เพื่อทำให้คุณหุ่นสวย
เห็นผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในการดูดไขมัน
𝐂𝐎𝐍𝐓𝐀𝐂𝐓 𝐔S
𝐋𝐢𝐧𝐞 : line.me/ti/p/@marvelousclinic
𝐓𝐞𝐥 : 081-533-0444
𝐈𝐧𝐛𝐨𝐱 : http://m.me/marvelousclinic
𝐈𝐆 : www.instagram.com/marvelousclinic
𝐘𝐨𝐮𝐭𝐮𝐛𝐞 : www.youtube.com/c/DoctorLooknuu